Dzięki właściwej pielęgnacji nasze włosy będą naszą dumą. Najważniejsze jest dobranie podstawowych kosmetyków: szamponu i
odżywki. To one dostarczają najbardziej potrzebnych naszym włosom substancji odżywczych.
Możemy wybierać spośród serii przeznaczonych do włosów suchych, przetłuszczających się i normalnych. W przeszłości uważano, że zbyt częste mycie szkodzi włosom. Ten mit został jednak obalony. Wystarczy używać odpowiednich
szamponów o łagodnym działaniu. Do włosów przetłuszczających się zaleca się używanie preparatów ziołowych. Mają lekką, żelową lub bardzo płynną konsystencję nie obciążającą struktury włosów. Dodatkowo naturalne składniki wzmacniają cebulki i regulują pracę gruczołów łojowych. Normalne włosy mają najmniejsze wymagania. Wystarczy umyć je raz lub dwa razy w tygodniu, a zachowają zdrowy wygląd. Pamiętajmy, że niemal każde włosy potrzebują dodatkowej regeneracji. Włosy cienkie potrzebują wzmocnienia i zwiększenia objętości.
W szamponach do różnych rodzajów włosów pojawiają się często te same składniki. Najczęściej na etykiecie zobaczymy obecność prowitaminy B5 lub pantenolu. Powszechnie stosuje się również proteiny różnego pochodzenia, są to proteiny bawełny, pszenicy lub ryżu. Szybko naprawiają uszkodzenia włosów i sprawiają, że stają się gładkie i błyszczące. Przy okazji odżywiają mieszki włosowe. Substancje nazywane glikozaminoglikanami odpowiadają za wzrost włosów oraz ich prawidłową kondycję. Częstym dodatkiem jest również kwas glikolowy, migdałowy lub mlekowy. Wspomagają odżywianie mieszków włosowych poprzez stymulację właściwego ukrwienia skóry głowy. Sprzyjają prawidłowemu funkcjonowaniu gruczołów łojowych.
Nakładając odżywkę uważajmy, aby nie przesadzić z jej ilością. Osoby o cienkich i przetłuszczających się włosach powinny zrezygnować z ciężkich odżywek bez spłukiwania. Ten typ produktów najlepiej przysłuży się przesuszonym włosom.
Odżywki regenerujące powinny być stosowane tylko na końcówkach. Odpowiedniejsze będą typu „włos w płynie”. Zawierają zwykle keratynę, która niweluje uszkodzenia i sprawia, że włos staje się grubszy. Do włosów suchych warto zastosować odżywkę w postaci mocno skondensowanego serum. Jeśli posiadamy gęste włosy to koniecznie stosujmy odżywki, które pomogą nam w ich rozczesaniu. Najlepsze będą te, które po kilku minutach od razu się spłukuje.